本文是GREED学院关于Solana staking和验证器的第一课，介绍了staking和验证器的基本概念、参与方式以及如何选择合适的验证器。内容涵盖了Solana网络中验证器的作用、staking的不同方式（原生staking和流动性staking），以及选择验证器的标准和实践步骤，并提供通过Phantom和Solflare钱包进行原生staking的详细指南。
